Danser

orginal-polskesnurr-liten

Upplägget på en träningskväll är oftast så att vi går igenom
kvällens dans mer noggrant och repeterar sedan några
av de övriga danser mer översiktligt.
Varje dans kommer tillbaka många gånger under en termin.

Bakmes och pols i turer från Idre
Bakmes och Slängpolsk från Övre Klarälvsdalen
Bondpolska från Viksta
Bondpolska från Överhärde
Gammalkilspolska (efter 3 min 15 sek)
Gammalpolska från Delsbo
Gammalpolska från Föllinge
Gammelvänster från Oviken
Hambo från Oviken
Hambo och bakmes från Los
Hambo åt två håll efter Ragnar Erikssons mormor
Hambopolska från Föllinge
Hambopolska med vals från Järvsö
Hambopolska från Jättendal
Hambopolska från Södra Dalarna
Klackpolska från Norra Ångermanland
Margits slunga 
Mellparing
Norskleitjen
Odina Jönssons Bakmes
Finnskogspols
Pols fra Finnskogen
Pols fra Røros
Rørospols med Triol
Polkett och bakmes från Vemdalen
Polkettering, hambo och bakmes från Lillhärdal
Polska och bakmes från Kall
Polska och bakmes från Mattmar
Polska och bakmes från Transtrand
Polska efter Ture Bäckstam
Polska från Alfta och Arbrå
Polska från Bergsjö (Hôppa Kôna)
Polska från Bingsjö
Polska från Boda
Enbenspolska från Boda
Polska från Järvsö
Polska från Jössehärad

Polska från Nåsföra
Polska från Ore
Polska från Orsa
Polska från Orust
Polska från Rättvik 
Polska från Ramsjö
Polska från Skepplanda
Polska från Södra Dalarna
Polska från Åmot (efter 2 min 23 sek)
Polska från Älvdalen
Polska och Sprengedans från Hogdal/Lommeland
Senpolska från Torp
Shacklapolska
Skuvpolska från Västmanland
Slängpolska från Enånger
Slängpolska från Malung 1
Slängpolska från Malung 2       
Slängpolska från Skaftö
Springdans och bakmes från Rörbäcksnäs
Springpolska från Nås
Storhurveln från Funäsdalen
Storpolska från Vemdalen
Åtabakspolska

Mazurka från Eda
Odina Jönssons schottis
Ringlender fra Røros (efter 1 min 53 sek)